नॅशनल गार्डन स्कीमचे ‘ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स’: निसर्गाच्या सान्निध्यात आरोग्याचा अनुभव
नॅशनल गार्डन स्कीम (National Garden Scheme) ही एक प्रतिष्ठित संस्था आहे जी जगभरातील सुंदर बागा लोकांना पाहण्यासाठी खुले करते आणि यातून मिळणारा निधी विविध आरोग्य सेवा आणि उद्यान क्षेत्राशी संबंधित कार्यांसाठी वापरला जातो. याच संस्थेने ‘ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स’ (Green Prescriptions) हा उपक्रम सुरू केला आहे, ज्याद्वारे लोकांना निसर्गाच्या सान्निध्यात अधिक वेळ घालवण्यासाठी प्रोत्साहन दिले जात आहे. हा उपक्रम दिनांक ०९ जुलै २०२५ रोजी, दुपारी १३:३९ वाजता प्रकाशित झाला असून, तो लोकांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी एक अभिनव मार्ग उघडतो.
ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स म्हणजे काय?
‘ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स’ ही संकल्पना मूळतः आरोग्य सेवा पुरवणाऱ्या व्यावसायिकांनी रुग्णांना त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यामध्ये सुधारणा घडवून आणण्यासाठी नैसर्गिक वातावरणात वेळ घालवण्याचा सल्ला देण्यावर आधारित आहे. जसे डॉक्टर औषधे लिहून देतात, त्याचप्रमाणे निसर्गामध्ये फिरणे, बागकाम करणे किंवा शांतपणे निसर्गाचा अनुभव घेणे हे एक ‘प्रिस्क्रिप्शन’ (नुस्खा) म्हणून दिले जाते. नॅशनल गार्डन स्कीम या उपक्रमाला पाठिंबा देऊन, लोकांसाठी अशा नैसर्गिक जागा उपलब्ध करून देते जिथे ते ‘ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स’ चे पालन करू शकतील.
या उपक्रमाचे महत्त्व:
आजच्या धावपळीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनात, अनेक लोक शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याच्या समस्यांनी त्रस्त आहेत. अशा परिस्थितीत, निसर्गाचा आधार घेणे अत्यंत फायदेशीर ठरू शकते. ‘ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स’ चे काही प्रमुख फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:
- मानसिक आरोग्य सुधारणा: निसर्गरम्य वातावरणात फिरल्याने ताणतणाव कमी होतो, चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या समस्यांमध्ये आराम मिळतो. शांतता आणि सकारात्मकता वाढते.
- शारीरिक आरोग्य: बागेत फिरणे, चालणे किंवा हलकेफुलके शारीरिक काम करणे यामुळे शारीरिक तंदुरुस्ती वाढते. तसेच, ताजी हवा आणि सूर्यप्रकाशामुळे आरोग्याला चालना मिळते.
- सामाजिक संबंध: अनेकदा ‘ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स’ अंतर्गत गट तयार केले जातात, जिथे लोक एकत्र येऊन निसर्गाचा अनुभव घेतात. यामुळे सामाजिक संबंध सुधारतात आणि एकाकीपणा कमी होतो.
- निसर्गाशी जवळीक: हा उपक्रम लोकांना निसर्गाच्या जवळ आणतो आणि पर्यावरणाबद्दल त्यांच्या मनात जागरूकता निर्माण करतो.
नॅशनल गार्डन स्कीमचे योगदान:
नॅशनल गार्डन स्कीमची हजारो सुंदर बागा या उपक्रमासाठी एक मौल्यवान संसाधन आहेत. या बागा लोकांसाठी खुल्या ठेवून, नॅशनल गार्डन स्कीम त्यांना शांत आणि प्रेरणादायी वातावरण प्रदान करते. या बागांमध्ये फिरणे, फुलांचे सौंदर्य अनुभवणे किंवा फक्त शांतपणे बसणे हे ‘ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स’ च्या उद्देशांना पूर्ण करण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे.
तुम्ही काय करू शकता?
जर तुम्ही तुमच्या आरोग्यामध्ये सकारात्मक बदल घडवू इच्छित असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी ‘ग्रीन प्रिस्क्रिप्शन्स’ बद्दल बोला. तसेच, नॅशनल गार्डन स्कीमच्या संकेतस्थळाला भेट देऊन तुमच्या परिसरातील खुल्या बागांची माहिती मिळवा आणि निसर्गाच्या सान्निध्यात एक सुंदर अनुभव घ्या. हा उपक्रम आपल्याला आठवण करून देतो की, आरोग्यासाठी निसर्गापेक्षा चांगला साथीदार कोणीही नाही.
हा उपक्रम निसर्गाच्या उपचारात्मक शक्तीवर जोर देतो आणि लोकांना एक निरोगी, आनंदी जीवन जगण्यासाठी प्रेरित करतो.
AI ने बातमी दिली आहे.
खालील प्रश्न Google Gemini मधून प्रतिसाद तयार करण्यासाठी वापरण्यात आला:
‘Green Prescriptions’ National Garden Scheme द्वारे 2025-07-09 13:39 वाजता प्रकाशित झाले. कृपया संबंधित माहिती सहित एक सविस्तर लेख नम्र भाषेत लिहा. कृपया मराठीत फक्त लेखासह उत्तर द्या.